โปรแกรมเต็มรุ่นสำหรับ Android โดย luccafortino.
My Workout - การออกกำลังกายในโรงยิมเป็นแอปพลิเคชันฟรีที่ช่วยให้คุณรักษากิจกรรมทางกายภาพของคุณได้ แอปพลิเคชันนี้มีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้คุณสมบูรณ์แบบและปรับปรุงสุขภาพของคุณ
มันมีวิธีง่ายๆในการออกกำลังกายและทำการออกกำลังกายโดยไม่ต้องไปยังโรงยิมหรือซื้ออุปกรณ์ที่แพง มันสามารถใช้ได้ที่บ้านหรือในสำนักงาน
แอปพลิเคชันนี้มีอินเตอร์เฟซผู้ใช้งานที่ง่ายที่จะช่วยให้คุณทำการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย คุณต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันและไม่กี่สัปดาห์เพื่อครอบครัวร่างกายที่คุณต้องการเสมอ
มันถูกออกแบบสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง สำหรับผู้เริ่มต้น มันมีการอธิบายอย่างละเอียดของแต่ละการออกกำลังกายและการสาธิต มันยังรวมถึงคำอธิบายอย่างละเอียดของขั้นตอนในการทำการออกกำลังกายและวิธีการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง สำหรับผู้ใช้ขั้นสูง คุณสามารถใช้มันเพื่อทำการออกกำลังกายที่กำหนดเองโดยกำหนดค่าจำนวนเซต การเคลื่อนไหว การโหลดและเวลาพักระหว่างพวกเขา
แอปพลิเคชันช่วยให้คุณใช้เครื่องออกกำลังกายหรือใช้น้ำหนักฟรีได้ มันยังมีเทคนิคการวิ่งเช่น HIT (การฝึกฝนความหนัก) ที่พัฒนาขึ้นตามระดับความยากและโปรไฟล์ลูกค้าต่างๆ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้เชี่ยวชาญ ในภาษาที่เข้าใจง่ายและใช้ง่าย
